大推 jia cheng 領隊 拍攝技術好，實力堅強 人又很nice，是一個非常負責任的領隊
Highly recommend leader jia cheng Great photography skills, very capable Very nice person, and a very responsible leader
雲南 · 雨崩村徒步
神瀑 + 冰湖
中國雲南-雨崩村徒步 | 參訪明永冰川-8天7夜 （2026版)
This itinerary requires a good level of fitness and endurance.
This itinerary requires a good level of fitness and endurance.
開團日期 & 剩餘名額
- 202611月8日 – 15日週日出發中文帶團剩 19 位早鳥價MYR 3,299早鳥價MYR 3,499早鳥名額剩 6 位
- 12月20日 – 27日週日出發中文帶團剩 11 位✓ 已成團午鳥價MYR 3,499午鳥價MYR 3,699午鳥名額剩 4 位
- 20271月23日 – 30日週六出發中文帶團剩 19 位早鳥價MYR 3,299早鳥價MYR 3,499早鳥名額剩 6 位
- 2月21日 – 28日週日出發中文帶團剩 18 位早鳥價MYR 3,299早鳥價MYR 3,499早鳥名額剩 5 位
- 3月6日 – 13日週六出發中文帶團剩 11 位午鳥價MYR 3,499午鳥價MYR 3,699午鳥名額剩 4 位
- 4月10日 – 17日週六出發中文帶團剩 19 位早鳥價MYR 3,299早鳥價MYR 3,499早鳥名額剩 6 位
- 5月15日 – 22日週六出發中文帶團剩 11 位✓ 已成團午鳥價MYR 3,499午鳥價MYR 3,699午鳥名額剩 4 位
- 9月11日 – 18日週六出發中文帶團剩 11 位午鳥價MYR 3,499午鳥價MYR 3,699午鳥名額剩 4 位
- 10月24日 – 31日週日出發中文帶團剩 14 位早鳥價MYR 3,299早鳥價MYR 3,499早鳥名額剩 1 位
沒有符合的日期，試試其他月份或語言。
價格依當前早鳥 / 午鳥 / 晚鳥優惠，名額有限，以報名確認為準。
旅程影片
行程介紹
徒步雲南梅里雪山腳下的「隱世桃源」雨崩村（海拔約 3,000–3,700 米），走冰湖線與神瀑線，再近距離觀賞明永冰川。
行程重點
8天7夜。從麗江古城出發，經香格里拉到飛來寺看梅里雪山日照金山；徒步明永冰川；從尼農村穿越尼農大峽谷進入雨崩村，再分別徒步： · 冰湖線：由冰川融水形成的高山湖泊 · 神瀑線：梅里雪山神女峰下的藏區朝聖地 最後返回麗江古城，沿途經過金沙江第一灣。
需要知道
雨崩村只能徒步進出，每天徒步約 6–8 小時；1–2 月冰湖線有雪崩風險，可能封閉。春季（3–5 月）與秋季（9–11 月）最適合。
適合誰
喜歡雪山、藏族文化與寧靜自然，有基本徒步經驗的旅人。
Trek to Yubeng, the "hidden paradise" at the foot of Yunnan's Meili Snow Mountains (about 3,000–3,700 m), hike the Ice Lake and Sacred Waterfall trails, and get up close to Mingyong Glacier.
Trip at a glance
8 days 7 nights. From Lijiang Old Town you travel via Shangri-La to Feilai Temple to watch the golden sunrise on Meili, hike to Mingyong Glacier, then cross the Ninong Grand Canyon into Yubeng to trek: · The Ice Lake trail, to a lake fed by glacier meltwater · The Sacred Waterfall trail, a Tibetan pilgrimage site beneath Shennv Peak You return to Lijiang past the First Bend of the Jinsha River.
Good to know
Yubeng is only reachable on foot, with about 6–8 hours of walking a day. The Ice Lake trail may close in January–February due to avalanche risk. Spring (March–May) and autumn (September–November) are best.
Who it's for
Travellers with some trekking experience who love snow mountains, Tibetan culture and quiet nature.
行程亮點
梅里雪山
梅里雪山（Meili Snow Mountain），又被稱為太子十三峰，位於中國雲南迪慶藏族自治州德欽縣，是橫斷山脈中最壯美的雪山群之一，也是藏傳佛教四大神山之一，地位極其神聖。整座山脈南北綿延150多公里，共有十餘座海拔超過6000米的雪峰。
明永冰川
位於雲南省德欽縣梅里雪山卡瓦格博峰下，是世界上少有的低緯度、低海拔熱帶季風海洋性現代冰川。它以壯觀的銀鱗游龍之姿，從海拔5500米延伸至2800米左右的森林帶，因其運動速度快、壯觀的冰舌直撲瀾滄江邊而聞名，是極具代表性的高山冰川徒步觀景勝地。
雨崩村徒步
雨崩村位於雲南德欽縣梅里雪山的懷抱中，被譽為“隱世天堂”。村落分為上下兩村，四面環繞雪山、密林與瀑布，是一處遠離塵囂、與自然深度連結的藏族村落。走進雨崩，彷彿進入一幅山水畫中，不僅能欣賞神瀑、冰湖等壯麗景觀，還能感受到純樸的藏族人文氣息，是徒步愛好者心中的秘境聖地。
神瀑線徒步
雨崩神瀑位於梅里雪山神女峰下，是梅里雪山冰雪融水形成的瀑布，景色壯麗，水流隨風散落如煙，晴天常現彩虹。它是藏傳佛教的聖地，藏民常在此沐浴以洗淨靈魂、祈求平安。神瀑海拔約3600-3800米，是徒步雨崩的經典必遊線，路程較短但需徒步海拔攀升。
冰湖線徒步
雨崩冰湖（Ice Lake）位於梅里雪山腹地，海拔約3800至4100米，是因冰川運動形成的典型冰磧湖，被稱為“聖湖”。湖水呈深綠色或碧藍色，周圍被雪山和懸冰川環繞，景色壯麗寧靜。它是雨崩徒步線路的精華，通常從雨崩上村出發，徒步攀升穿越森林和岩石坡到達，徒步全程具有較高強度。
麗江古城
麗江古城（又稱大研古鎮）位於雲南省麗江市，始建於宋末元初，是世界文化遺產和國家5A級景區。它依山傍水、無規矩道路網，以納西族建築風格為主，結合多民族精華，特色為“家家流水，戶戶垂揚”。古城以四方街為中心，周邊有木府、萬古樓、黑龍潭等景點。
金沙江第一灣
金沙江第一灣（又稱月亮灣、金沙江大拐彎）位於雲南德欽縣奔子欄鎮與四川得榮縣交界處，是“三江並流”標誌性景觀。金沙江在此被山體阻擋，形成一個完美的180度“Ω”型大拐彎，江水繞著山嘴流出一個半島，氣勢磅礴，是中國四十大景觀之一。
飛來寺
雲南德欽飛來寺（藏名“那卡扎西”）始建於明萬曆年間，位於滇藏公路邊，因正對梅里雪山主峰卡瓦格博，是欣賞“日照金山”的絕佳觀景台。該寺歷經380多年，依山而建，是藏區重要的信仰中心和旅遊攝影勝地。最佳拍攝時間為每年11月至次年5月。
行程大綱
Day 1麗江 > 麗江古城
抵達麗江，在麗江古城酒店和大隊集合。您的冒險之旅正式開啟！ 第一天可以在麗江古城自由活動，這座聯合國教科文組織世界遺產以迷人的鵝卵石街道、傳統納西建築和熱鬧的當地市場而聞名，可以深入感受獨特的文化氛圍。
Day 2麗江古城 > 香格里拉 >飛來寺
從麗江出發前往香格里拉，在香格里拉享用午餐後繼續出發 路途上可以欣賞不同層次的風景，峽谷，河流，雪山等等 在長江的源頭金沙江第一灣 - 月亮灣停留，河流在風景如畫的群山中急轉彎 繼續前往白馬雪山，這是一座令人驚歎的高山保護區，擁有多種動植物 抵達飛來寺，您將欣賞到梅里雪山太子13峰的迷人景色，這是西藏最神聖的山峰之一
Day 3飛來寺 > 明永冰川徒步 > 飛來寺
早晨觀賞梅里雪山上的日照金山，當第一縷陽光照亮山峰時，景色令人歎為觀止 前往梅里雪山主峰卡瓦格博下的明永冰川，這是世界上海拔最低的冰川之一，擁有令人驚歎的冰層 徒步往返8公里，最高海拔3360米 探索太子廟和蓮花廟，這是兩個神聖的藏族朝聖地 返回飛來寺過夜
Day 4飛來寺 > 尼農村 > 雨崩徒步
從飛來寺出發，驅車前往尼農村，這是通往雨崩徒步路線的起點 穿過尼農大峽谷，這是瀾滄江雕刻的壯觀山谷 開始徒步前往雨崩村，沿著一條風景優美的小徑穿過茂密的森林和偏僻的山谷 抵達下雨崩村後徒步到上雨崩村，這是一座僻靜的藏族聚居地，坐落在高聳的雪峰之間
Day 5上雨崩 > 冰湖徒步 > 上雨崩
從上雨崩村出發前往今天的目標冰湖，這是一座由融化的冰川匯聚而成的壯麗高山湖泊 從湖邊欣賞梅里雪山山脈南坡的美景 返回上雨崩村，在那裡休息放鬆，晚上可以觀賞下雨崩村和雪山星空的夜景
Day 6上雨崩 > 下雨崩 > 神瀑徒步 > 下雨崩
從上雨崩村，徒步前往下雨崩村，整休之後，開始徒步前往神瀑。神瀑，這是西藏的神聖朝聖地，據說能為沐浴在水霧中的人帶來祝福。冬天的神瀑會形成一個壯大的冰柱！ 感受精神氛圍，欣賞飄揚的經幡和瀑布的聲音 返回下雨崩村過夜修整
Day 7下雨崩 > 尼農村 > 麗江古城
徒步下撤到尼農村，途中會穿越尼農大峽谷，沿著險峻的懸崖小徑返程 抵達尼儂村，交通會一路載送返回麗江古城 回到麗江古城後，整裝休息
Day 8行程結束！
在自行前往機場或火車站之前，在麗江古城享受悠閒的早晨 時間允許的話可以到高處欣賞玉龍雪山的日照金山 深入雲南心臟的行程這裡結束 這一天，主要會送大家回到機場, 結束8D7N行程. 但是如果想要有額外的行程, 想到附近的景點逛逛, 可以讓領隊知道.領隊會幫忙安排，但是費用是不包含在行程內的, 需自費.
住宿
1麗江古城酒店： 金悅源酒店或同級酒店
金悅源酒店位於麗江古城附近，地理位置便利，步行即可抵達古城景區，適合遊客輕鬆遊覽麗江老街、四方街等熱門地標。
2飛來寺酒店： 映雪山舍或同級酒店
映雪山舍位於雲南德欽縣飛來寺景區，距離飛來寺約0.63公里，地理位置優越。
3雨崩山舍： 遇見梅里.壹號美墅或同級
位於雲南德欽縣雨崩上村的“遇見梅里·壹號雪山觀景美墅”是一家結合藏式風情與現代舒適的觀景民宿。地理位置優越，毗鄰冰湖埡口和尼農大峽谷入口，方便徒步者出行。
路線圖
費用包含 / 不含
配套包含
- 住宿：3至4星級酒店及山屋雙人間住宿
- 餐飲：第2天至第8天早餐提供 | D5 篝火晚會火鍋餐（團體共享）
- 交通：麗江至飛來寺往返交通，飛來寺至明永冰川和雨崩村往返交通
- 裝備：1 件雨衣, 1 件魔術頭巾（以上裝備皆在雨崩徒步才提供）
- 雨崩門票，雲南雨崩本地領隊
- Avider領隊服務，Avider領隊專業相機服務 （ 拼團自帶 | 若是私人團則可選擇是否Top up領隊）
- AVIDER 活動紀念衣服
- 麗江古鎮 <> 機場接送（僅限行程前後各2天內）
- Accommodation - Twin-sharing rooms in 3 to 4-star hotels and mountain hut
- Meals - Breakfast provided from Day 2 to Day 8 | Day 5 Hot Pot Dinner with Bonfire (Group Sharing)
- Transportation - Round-trip transport from Lijiang to Feilai Temple. Round-trip transport from Feilai Temple to Mingyong Glacier and Yubeng Village.
- Gear - 1 raincoat, and 1 multifunctional headscarf/ buff (Provided only during the Yubeng Village trek)
- Yubeng Entrance Ticket, Local Mountain leader in Yubeng, Yunnan
- AVIDER Tour Leader，Avider Leader Professional Camera Photography Service（ Included in
- Join-in group | Top up leader options available for Private Group）, Avider Event T shirt
- Lijang Old Town <> Airport Transfers (Applicable only within 2 days before and after the trip)
配套不含
- 飛機票
- 行程配套以外的住宿、交通、食物等
- 額外聘請背夫費用
- 小費 (山導、背夫、領隊 & 司機)
- 個人消費
- 費用包含以外沒提及的所有事項
- .Excludes airfare
- Accommodation, transportation, meals, etc. outside the itinerary package are not included
- Additional cost for hiring porters
- Tips (for mountain guides, porters, trip leaders & drivers)
- Personal expenses and any items not mentioned above
季節與天氣
春 · 3月-5月
雨崩最受歡迎的季節之一，氣溫溫和舒適。 白天氣溫：約10°C – 16°C 夜間氣溫：約 -5°C 此時山花爛漫，杜鵑花、野花點綴山林，綠意盎然，空氣清新，是欣賞自然生機與輕裝徒步的好時節。
夏 · 6月-8月
氣溫最舒服的季節，不會太冷，涼爽剛剛好，通常過了中午後會有午陣雨 白天氣溫：約12°C – 20°C 夜間氣溫：約0°C – 5°C 比較潮濕的季節，是但山林蒼翠茂盛、雲霧繚繞，有仙境般的氛圍。適合喜歡清幽氛圍、願意挑戰泥濘山道的旅人。
秋 · 9月-11月
天氣穩定，視野開闊，是觀賞雪山與日照金山的黃金季節。 白天氣溫：約8°C – 15°C 夜間氣溫：約 -5°C 樹葉漸染金黃紅橙，搭配雪山背景，色彩層次豐富，特別適合攝影與朝聖。
冬 · 12月-2月
降雪較多，部分路段結冰，但人煙稀少，氛圍寧靜。 白天氣溫：約0°C – 8°C 夜間氣溫：約 -10°C 雪後村莊如童話世界，適合喜歡安靜、希望避開人潮的旅人。建議配備保暖裝備與防滑鞋。 注意事項： 在1月與2月期間，雨崩部分高海拔路段如冰湖線，因積雪深厚與氣溫變化，存在雪崩風險。屆時將視天候狀況限制進入，部分徒步線路可能關閉或調整。
Spring · March-May
One of Yubeng’s most popular seasons Mild and comfortable temperatures Daytime temperature: approx. 10°C – 16°C Nighttime temperature: around -5°C
Summer · June-Aug
The most comfortable season in terms of temperature — not too cold, just the right amount of coolness. Afternoon showers are common after midday. Daytime temperature: approx. 12°C – 20°C Nighttime temperature: around 0°C – 5°C
Autumn · Sep-Nov
Stable weather with clear visibility — the prime season to view snow-capped mountains and “Sunlight on the Snow” Daytime temperature: approx. 8°C – 15°C Nighttime temperature: around -5°C Notice: From January to February, trails like the Ice Lake route may face avalanche risks due to deep snow. Access may be restricted or routes adjusted based on weather conditions.
Winter · Dec-Feb
Heavy snowfall with some icy trail sections Sparse crowds, creating a peaceful atmosphere Daytime temperature: approx. 0°C – 8°C Nighttime temperature: around -10°C Notice: From January to February, trails like the Ice Lake route may face avalanche risks due to deep snow. Access may be restricted or routes adjusted based on weather conditions.
報名須知與規則
報名注意事項 - 規則及限制
1. 雨崩徒步& 梅里雪山冰川徒步團，雖然徒步居多，但也不算是簡單的，因為每天需要徒步6~8小時，所以需要一定的腳力，耐力&體能，記得報名後，要做好充分的體能訓練. 2. 每個日期的累計成團人數最少達8人, 才算成團. 我們會在成團後, 提交資料申請登山準證並加各位團員進Whatsapp群. 3. 在高原徒步，為了有效的減少高原反應發生的可能性，應當隨時注意保暖及防寒，並保證睡眠充足，還有調整自己的心裡狀態. 4. 若該日期人數不夠不能成團將會在出發前的60天前告知，並且可以選擇以下解決方案 4.1）換到其他已成團的日期 4.2）拿回全額退款 4.3）成立私人團，依舊參加所選的日期，不過沒有AVIDER中文領隊全程帶領，但是依然有當地嚮導帶領，我們會幫你安排並跟團內大家briefing確保你們有充足的資訊（需補上人數不足的團費差價） 5. 在沒被通知成團的情況下，先不要購買機票，除非做好不成團依然自己前往的決定，就沒有問題.️
Precautions before register
1. Yubeng Village Trek & Meili Snow Mountain Glaciers trekking group involves a lot of hiking and is not considered easy, as daily walks last 6 to 8 hours. Therefore, a good level of strength, endurance, and fitness is required. Remember to undertake sufficient physical training after registration. 2. Each date requires a minimum of 8 participants to form a group. After the group is confirmed, we will submit the necessary information to apply for climbing permits and add all members to a WhatsApp group. 3. When trekking at high altitudes, it is essential to minimize the risk of altitude sickness by keeping warm, ensuring adequate sleep, and maintaining a positive mental state. 4. If there are not enough participants to form a group on the selected date, we will notify you 60 days before departure, and you can choose from the following options: 4.1) Transfer to another confirmed date. 4.2) Receive a full refund. 4.3) Form a private group and still participate on the selected date. There will be no AVIDER Chinese-speaking guide, but a local guide will be present. We will assist in organizing and briefing the group to ensure you have all the necessary information (an additional fee may apply for the shortfall in participants). 5. Do not purchase flight tickets until you have received confirmation about the group formation. Only proceed with booking if you are prepared to travel independently in case the group does not form.
團友好評
avider帶隊，你就只需要拿起相機，慢慢記錄一路上的美景即可！ 然後不是散步！有點登山經驗的朋友們，avider會讓你省下很多麻煩，前期通知工作做得很足，詳細清晰，爬山時還會一直update路況、難度、建議給大家。
With avider leading, all you need to do is pick up your camera and slowly capture the beautiful scenery along the way! And it's not a stroll! For friends with some hiking experience, avider will save you a lot of hassle. The advance notices are thorough, detailed and clear, and during the climb they keep updating everyone on trail conditions, difficulty and advice.
和他們一起的體驗很棒，他們以安全為優先，同時給我們最好的體驗。我一定會再參加他們的冒險！
Great experience with them, they prioritize safety, at the same time giving us the best experience. I will definitely join their adventure again!
只能說 JiaCheng領導照顧到好周到，拍的照片也很好看
All I can say is that leader JiaCheng took really thoughtful care of us, and the photos he took were also very nice
行程全部安排得都很好 點名稱讚領隊 peifen！非常有耐心 很細心
The whole itinerary was very well arranged. Special shout-out to leader peifen! Very patient and very attentive
領隊和客服都很專業對我這登山小白提供了很多的資訊與幫助。是一個好體驗。
Both the leader and customer service were very professional and gave me, a hiking newbie, lots of information and help. It was a good experience.
常見問題
雨崩徒步難度如何？
雨崩的難度以徒步難度來算的話，算是中等偏上的難度，對於平時有登山或運動的人來説，是完全OK的，但是也是建議要在出發前進行訓練並做好充足的準備，這樣到時候才會徒步得更加遊刃有餘，也可以完整的感受到徒步的風景
有行李箱的要求尺寸嗎？
行李箱建議帶24寸以下的，如果帶超過24寸雖然也可以，但是大的行李箱會綁在交通的車頂上
如果遇到天氣不好的話，可以申請退款嗎？
如果是因為天氣 / 天災等因素，禁止繼續徒步的話， 領隊 / 當地山導將以大家的安全為第一考量是否應該更改行程， 如果決定無繼續徒步的話，是沒有進行退款的。
沒有登山經驗可以參加啊？
雨崩徒步比較不適合登山小白，主要有幾個原因 - 高海拔： 我們將會在2800米以上的地方進行徒步，對於一般人來説高海拔徒步可能會有高原反應，或者不適應高海拔的環境而感到不適 - 路況： 部分路段比較陡峭，會經過溪流，岩石區之類的地形，對新手來説可能會不確定怎樣找落腳點 - 長時間徒步： 一天會需要徒步大約5~8小時左右，會比較考驗肌肉耐力
雨崩村有得洗澡嗎？
有的，在山上是可以洗澡的，山上的住宿都有正規的厠所，所以不需要擔心洗澡的部分哦💪
拼團 · 起價MYR 3,299
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